ドパガキ診断
その「あと1本」、
何本目？
スクロールが止まらない。通知は即チェック。
10問のあるあるで、あなたの
ドパガキ度をのぞいてみよう。
あなたは何％？寝る前の「1本だけ」動画。
気づいたら？
一番近いものを選ぶと、次の質問へ進みます。
最近の自分を思い浮かべて、直感でOK。
遊びとして楽しむエンタメ診断です。医療上の診断や、ドーパミンの量を測定するものではありません。
ABOUT THE CHECK
あなたの「つい」を、
10問でチェック。
ドパガキ診断は、動画・SNS・通知などとの付き合い方をふり返る無料のエンタメ診断です。「ちょっと見るだけのつもりだった」「手が勝手にスマホへ」。そんな日常のあるあるから、あなたのドパガキ度を0〜100％で表示します。
全10問、約1分。名前や会員登録は必要ありません。
「ドパガキ」って、どういう意味？
「ドパガキ」は、短い動画やSNSなどの刺激を次々と求める様子を、冗談まじりに表すネットスラングです。このページでは、自分のスマホ習慣を楽しみながらふり返るために使っています。誰かを決めつけたり、能力や健康状態を評価したりする言葉としては使いません。
4択で、さくさく回答
日常の10場面から選ぶだけ。
前の質問にも戻れます。
ドパガキ度とタイプがわかる
回答の合計から5タイプに分類。
4つの行動傾向もチェック。
ちょっとした工夫も発見
自分のペースで楽しむための、
小さなアイデアを添えました。
GOOD TO KNOW
ドパガキ診断のよくある質問
診断は無料ですか？何問ありますか？
無料です。全10問の4択で、所要時間の目安は約1分です。会員登録や名前の入力も必要ありません。
ドパガキ度はどうやって決まりますか？
各回答を0〜3点として合計し、30点満点を100％に換算して四捨五入します。点数に応じて5つのタイプに分類します。4つの行動傾向は、その項目に関する回答だけで同じように計算しています。数値はこの診断独自の目安で、確率や医学的な数値ではありません。
どんな診断結果が出ますか？
ドパガキ度と、次の5タイプのいずれかが表示されます。回答の傾向に合わせたコメントと、小さな工夫も読めます。
- 0〜19％：余白のマイペース派
- 20〜39％：ほどよい寄り道派
- 40〜59％：気まぐれスイッチ派
- 60〜79％：スクロール探検家
- 80〜100％：刺激フルスロットル
依存症やADHDを調べる診断ですか？
いいえ。スマホ習慣を題材にしたエンタメコンテンツです。依存症・ADHDなどの判定、ドーパミンの測定、健康状態の評価はできません。
回答を変えたり、やり直したりできますか？
「前の質問へ」で回答を変更できます。結果画面の「回答を見直す」では回答を残して戻れます。「もう一度診断する」では回答をリセットします。同じ回答なら同じ結果になります。
回答は保存・送信されますか？
この診断の回答はページを開いている間だけブラウザ内で扱います。回答をサーバーに送信したり、Cookieやブラウザストレージに保存したりしません。ページを再読み込みすると最初からになります。